viernes, 26 de septiembre de 2008

El arte de la felicidad II

"Me siento contento de no ...."

(completa la frase y repítelo 5 veces)

Experimento llevado a cabo en la Universidad Estatal de NY

4 comentarios:

Eva dijo...

Me siento contenta de ... poder reír
Me siento contenta de ... vivir
Me siento contenta de ... amar a tanta gente
Me siento contenta de ... reencontrarme con los amigos
Me siento contenta de... todo lo que he aprendido

Eva dijo...

¿Que define nuestra percepción y satisfacción?

en un experimento llevado a cabo en la Universidad Estatal de NY, se pidió a un grupo de sujetos que completaran la frase "Me siento contento de no ser un ...."
A otro grupo se les pidió que completaran la frase "desearía ser...".
El primer grupo experimentó más satisfacción con su vida, mientras el segundo experimentó una mayor insatisfacción.

carmen dijo...

Me siento contenta de haberos conocido.
Me siento contenta de mis dos hijos.
Me siento contenta de tener una cama en la que dormir todos los dias.
Me siento contenta de poder comprar la comida que me apetece y de saber saborearla.
Me siento contenta de poder ver las montañas todos los días.
Me siento contenta de tener una familia que me quiere.
Me siento contenta de tener gente con la que reírme y también, con la que llorar.
Me siento contenta de todas las posibilidades que la vida me abre.

Si me pongo, no termino; además, no me siento contenta, me siento encantada de tantas y tantas cosas...

Eva dijo...

y yo al leerte me quedo encantada, y contenta. Y me doy cuenta de que tu alegría es la mía.

Felicidades Carmen, por todo el valor, la sabiduría y la alegría que desprendes.

Un besazo guapa!